通風寸前の管理人ikkinが悪あがきする様をご報告します。時々焼肉屋さん情報も・・・。
初めに
焼肉道に目覚めて7年、事ある毎に大好きな焼肉屋さんを訪問していた
ところ、健康診断でかつて無い体重を記録。
更にはいつ通風になってもおかしくないと言われ一念発起し、スポーツジムに
入会しました。
スポーツジムでの鍛練（ダイエット）状況と焼肉屋訪問記を掲載します。
鍛練ルール
焼肉貯金
●週に３度はジム通い
●夜の白米極力禁止
●月に１度は焼肉を
●お酒飲むなら焼酎で
●
効率よく痩せたい場合は「推薦の間」へ
ジム通い1回につき、500円を貯金。一定額に達したら
焼肉屋さんに訪問、
「焼肉鍛練報告」
でご報告します！
★焼肉貯金残高：
４，７５５円
鍛練報告
焼肉鍛練報告
■スタート時
体重：６８．２kg／体脂肪率：１８．２％
■現状
体重：６５．０kg／体脂肪率：１５．５％
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２００８年４月
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２００８年３月
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２００８年２月
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第１回 つる屋（関内・伊勢佐木町）
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第２回 １０７（横浜・たまプラーザ）
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第３回 ホドリ 本店（横浜・あざみ野）
ＮＥＷ！
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