業務多忙のため、ジムに行けずでした・・・。
今週は多忙につき、一度もジムに行くことができませんでした。 次回の体重測定が憂鬱です・・・。
本日は、イタリアンレストランで開催された先輩の送別会に出席し、 その後に焼肉会に参加してきました・・・。 焼肉会は、恵比寿の「焼肉チャンピオンペントハウス」。 本店は、一席４名までしか入れませんが、ペントハウスであれば、 それ以上もＯＫ。 おまかせコースで大満足でした。
●身体状況 体重：６５．５ｋｇ 体脂肪率：１５．２％ 久しぶりの草野球はさんざんの出来でした・・・。 やはりジムのトレーニングとは使う筋肉が違います。 とは言え、運動をすると焼肉もおいしい。 焼肉鍛練で悔しさを晴らしてきました。 第３回焼肉鍛練報告へ 累計焼肉貯金：２，７５５円 効率よく痩せたい方は「推薦の間」へ
●身体状況 体重：６６．５ｋｇ 体脂肪率：１６．２％ 本日も多忙のため、トレーニングできませんでした。 そんな中、今週末焼肉鍛練予定です。 お楽しみに！ 累計焼肉貯金：６，４７５円 効率よく痩せたい方は「推薦の間」へ
